O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares
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sexta-feira, 29 de novembro de 2013
8 Dicas para uma pele saudável ! Parte IV
quarta-feira, 27 de novembro de 2013
8 Dicas para pele saudável ! Parte III
terça-feira, 26 de novembro de 2013
Oito dicas para uma pele perfeita ! Parte II
segunda-feira, 25 de novembro de 2013
Oito dicas de cuidados para uma pele saudável !
segunda-feira, 11 de novembro de 2013
Pele rebelde ? Tô fora
Poucas fases são tão emblemáticas na vida de uma pessoa quanto à adolescência. E justamente nesta etapa a pele costuma a dar sinais de rebeldia. No consultório, sempre destaco a importância de a família estar envolvida na missão de orientar o adolescente com relação aos cuidados e a à proteção da pele. Hoje em dia só tem acne que quer, porque existe tratamento e controle da doença. Quanto mais cedo tiver início o tratamento, maiores são as chances de não restarem cicatrizes. Como algumas lesões podem ter duração prolongada - e até serem desfigurantes - a acne deve ser tratada desde o começo, para evitar seqüelas, fisicas ou emocionais, já que jovens com a pele marcada tendem a apresentar uma alteração na auto-estima.
Costumo a propor um tratamento em cinco passos:
1) Diagnóstico - A pele do adolescente precisa ser examinada com precisão para se chegar ao diagnóstico das possíveis causas de cravos, espinhas, manchas, pigmentação inflamatória ou qualquer outra lesão que o jovem paciente relate. É fundamental ainda observar fatores agravantes como alterações emocionais, hábitos incorretos (jamais esprema espinhas), além de analisar tratamentos já realizados e sem sucesso;
2) Tratamento - Medicação de uso local ajuda a desobstruir os folículos e a controlar a proliferação bacteriana e a oleosidade. Quando não houver resposta a produtos tópicos ou em casos intensos, torna-se necessário o tratamento sistêmico (remédios via oral), em geral, antibióticos. É importante saber que algumas pessoas apresentam melhoras com certos medicamentos e outras não. Por isso, pode ser que seu dermatologista troque sua medicação caso o tratamento inicial não esteja surtindo efeito para o controle do seu quadro;
3) Casos graves - Em casos de acne muito intensa (como acne conglobata ou fulminans) ou resistente aos tratamentos convencionais, a saída é a isotretinoína via oral, remédio que, em 90% dos casos, resolve o problema;
4) Acompanhamento psicológico - A acne freqüentemente piora quando o estresse emocional é intenso. A ansiedade e a angústia podem agravar o quadro e contribuir para resistência ao tratamento. A desfiguração causada pela acne mexe com a auto-estima e a auto-confiança do adolescente, que pode preferir o isolamento social por vergonha de suas lesões e das brincadeiras dos colegas. Se necessário, o dermatologista pode (e deve) sugerir o acompanhamento de um psicólogo. Além, disso, o médico deve estar atento aos sentimentos dos pacientes, conversando com eles sobre interações sociais, comportamento sexual, desempenho na escola ou trabalho, dietas, uso de drogas;
5) Auto-medicação - Não use remédios indicados por pessoas leigas ou que, aparentemente, tem um problema igual ao seu. Os produtos podem não ser apropriados para o seu tipo de pele: em vez de melhorar, acabam piorando a situação. A duração do tratamento é longa (raras vezes dura menos de seis meses). Portanto, paciência. Esclareça suas dúvidas com o dermatologista que o acompanha, ele sempre poderá ajudá-lo.
sexta-feira, 8 de novembro de 2013
Nova proposta de tratamento para celulite
segunda-feira, 4 de novembro de 2013
Grávida e Linda !
Grávida e linda
Dizem que a gravidez é um dos poucos momentos da vida em que uma mulher não se preocupa com os quilinhos a mais. Já com a pele… As profundas modificações que ocorrem no organismo materno acabam refletindo no rosto. E embora sejam alterações fisiológicas normais, ou seja, não se trata de doença, deixam muitas gestantes angustiadas. Estas alterações podem permanecer após o parto ou desaparecer espontâneamente e, a não ser em casos extremos, não merecem tratamento. Listei aqui algumas mudanças que podem acontecer na pele de uma grávida:
Alterações da pigmentação da pele - o chamado melasma, ou máscara gravídica, afeta entre 75 a 90% das grávidas, apresentando forma e localização variáveis. Sua causa mais provável é a elevação de alguns hormônios. Atinge mais comumente a face das mulheres de pele mais escura ou as mestiças. O uso de fotoprotetores físicos e químicos é essencial na prevenção do problema. Mas os produtos só devem ser usados quando indicados pelo obstetra ou pelo dermatologista.
Hiperpigmentação - Algumas áreas da pele podem simplesmente escurecer: fronte, nariz, axilas, face interna das coxas e períneo, assim como as cicatrizes. O mesmo ocorre com sardas e sinais e com a auréola mamária. Muitas gestantes também apresentam um escurecimento da linha média abdominal, formando uma faixa escura vertical no centro da barriga, que recebe o nome de linha nigra (abaixo). Na maioria dos casos, após a gravidez, a hiperpigmentação regride parcial ou completamente. De qualquer forma, durante a gestação e a lactação, é proibido o uso de despigmentantes. Qualquer tratamento só poderá ser iniciado após o desmame do bebê.
Queda de cabelo - Durante a gravidez, em especial no terceiro trimestre, e logo depois o parto, há uma tendência a ocorrer um crescimento mais intenso dos cabelos, que podem chegar a até 30% do normal. Então, é natural que ocorra um movimento inverso nas primeiras semanas pós-chegada do bebê. Em geral, não há necessidade de tratamento, pois os fios voltarão a crescer no ritmo convencional, inicialmente mais finos e, com o passar do tempo, no volume padrão.
Hipertricose - essa doença, caracterizada pelo aumento excessivo de pêlos, pode surgir na gravidez, acompanhando a linha nigra. Na maioria dos casos, sofre regressão espontânea em seis a 12 meses após o parto.
Fragilidade nas unhas - Com as alterações hormonais, as unhas podem ficar quebradiças e até descolar. O problema desaparece após o parto.
Alterações glandulares - As glândulas sudoríparas também podem ter seu funcionamento alterado durante a gestação, resultando em brotoejas ou excesso de suor. Com o nascimento do bebê, a tendência é o problema acabar. Em relação às glândulas sebáceas, o efeito da gravidez sobre a acne é mais imprevisível. Mulheres que já tinham espinhas antes de engravidar podem experimentar uma diminuição na incidência das lesões, enquanto outras podem apresentar acne pela primeira vez durante a gestação. O tratamento é caso a caso
Estrias - O tecido conjuntivo também sofre modificações, dando origem às chamadas estrias gravídicas, que acometem entre 70 a 90% das grávidas, especialmente a partir da 24ª semana. Atenção: o surgimento das estrias não está relacionado apenas a distensão do abdomên. O uso de emolientes e hidratantes durante a gestação é essencial, mas isso não garante que elas sumirão após o parto. Infelizmente, o tratamento ainda é difícil. Mais do que nunca, vale a pena tentar prevenir ao máximo para evitar precisar remediar depois.
Alterações vasculares - Os distúrbios vasculares surgem por causa dos elevados níveis de hormônios estrogênicos na circulação materna. Em consequência, podem surgir pequenos vasos dilatados na pele (telangiectasias) ou a vermelhidão das palmas das mãos (eritema palmar). (vermelhidão das palmas das mãos). Essa alterações desaparecem espontaneamente entre seis a sete semanas após o parto. Também são comuns casos de granuloma piogênico (uma espécie de inflamação dos vasos), hemorróidas e edemas de pálpebras e de extremidades, que atingem cerca de 50% das grávidas.
Limpeza vapt-vupt
No corre-corre do cotidiano anda faltando tempo para fazer uma limpeza caprichada no rosto? #Fica a dica: limpe a pele com um bom sabonete adstrigente e seque-a. Aplique meia xícara de chá de iogurte natural e aguarde 15 minutos. Remova com água fria. O ácido láctico do iogurte esfolia a pele e ajuda remover as impurezas, controlando a oleosidade dos poros. Se desejar, dissolva uma aspirina no iogurte, para acelerar o efeito. E faça a limpeza logo após o banho, porque o vapor do chuveiro ajuda a preparar a pele para receber os ativos .
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