O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares

Dicas de saúde, beleza, comentários, lançamento de cosméticos...
Enfim, dicas imperdiveis que para lhe proporcionam mais saúde e beleza na sua vida.
www.espacosauderio.com.br








segunda-feira, 30 de julho de 2012

Nutrientes para pele e cabelos, mitos sobre a caspa e cuidados com a pele no inverno: Veja minhas dicas nas revistas do mês


Estamos em pleno inverno e o que não faltam são dúvidas na hora da cuidar da pele e dos cabelos. O frio e o tempo seco maltratam bastante, e por isso é necessário tomar algumas atitudes. Na revista Máxima você confere os mitos e verdade sobre a caspa. 



Já na revista Tua você aprende alguns truques para cuidar da sua pele no inverno.



E na revista 200 cortes de cabelo você aprende a dica mais importante para pele e cabelos perfeitos: hidratação de dentro para fora, com os nutrientes certos.





sexta-feira, 27 de julho de 2012

Comece a se proteger agora! Exposição ao sol na juventude pode causar câncer de pele na terceira idade



O carcinoma basocelular é o tipo mais comum de câncer de pele, e o menos agressivo. Mas a taxa de recorrência é grande. Em pesquisa publicada na revista Journal of Investigative Dermatology, cientistas analisaram os fatores que podem levar ao reaparecimento desse tipo de tumor e descobriram que a exposição ao sol durante a juventude pode ser um deles.

O também mostrou que a exposição intensa ao sol antes dos 30 anos de idade foi um forte fator de risco para a recorrência do tumor entre os idosos. Embora o risco da exposição solar aos 40, 50 e 60 anos seja grande, é na juventude que os pacientes podem desenvolver a predisposição.

Outro fator de risco foram os eczemas, uma forma de inflamação na pele. Os participantes que apresentavam um histórico familiar da condição tinham chances maiores de ter o carcinoma de forma recorrente.

Isso quer dizer que quem já teve carcinoma e foi curado deve continuar fazendo acompanhamento médico regularmente, para evitar novos casos. E, é claro, se proteger do sol. Mas a maior arma contra o câncer de pele é a prevenção, que deve começar desde sedo. Protetor solar sempre!

Fonte: Veja

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Rejuvenescimento total com Peeling de Fenol



As técnicas de rejuvenescimento facial se aperfeiçoam a cada dia que passa, e já não é mais impossível ter uma pele jovem e bonita mesmo após os 50 anos. Para quem tem medo de procedimentos cirúrgicos, pode investir no Peeling de Fenol, que regenera completamente a pele do rosto devolvendo até 10 ou 20 anos na aparência.

O Peeling de Fenol é indicado para tratar rugas acentuadas e cicatrizes profundas (como as de acne, por exemplo), e atinge até a camada mais profunda da derme, fazendo uma renovação celular. É o tratamento que mais tem resultados em rugas acentuadas.

O procedimento é ma esfoliação química profunda da pele, que utiliza o ácido carbólico (substância química conhecida como fenol), que provoca destruição de partes da epiderme e derme, seguida de posterior regeneração dos tecidos. Como resultado, ocorre um aumento das fibras elásticas e da produção de colágeno da pele, clareamento e alisamento.

Para a aplicação, é necessária anestesia local com pomada. O fenol é aplicado com uma espécie de cotonete, e após a aplicação é colocada uma máscara de esparadrapo, que irá cobrir o rosto inteiro. É indicado ficar com ela de 28 a 32 horas. Na hora de retirar é colocado um pó bactericida e secante em todo o rosto. Você terá que reaplicá-lo sempre que for necessário, tendo que usá-lo por 11 dias.

Após o tratamento, é necessário ficar dez dias em repouso completo e um mês sem se expor ao sol. A recuperação total da pele leva cerca de 4 meses e durante esse tempo é essencial o uso de cremes regeneradores e protetor solar, indicados pela dermatologista.

A primeira sessão já apresenta resultados. Caso seja necessário fazer uma segunda, deve-se esperar dois meses. Os resultados finais são duradores e a pele se mantém jovem e renovada por até dois anos após a aplicação.

segunda-feira, 23 de julho de 2012

O Cortisol e a pele



O cortisol é um hormônio essencial para a vida e sua principal função é garantir o suprimento de glicose, que faz as células funcionar adequadamente. Ele também inibe algumas defesas do organismo – por esse efeito os “corticóides” são utilizados em doenças em que o nosso sistema imunológico está atuante demais (doenças autoimunes), como os reumatismos e as alergias.

Mas o cortisol também traz o acúmulo de gordura intrabdominal, em torno de nossos órgãos (deixando a barriga saliente), que é associada com eventos cardíacos precoces, como infarto e isquemia cerebral.

A falta de sono e o estresse fazem aumentar a liberação de cortisol que, em excesso, aumenta os níveis de açúcar no sangue. Na pele acontece um processo chamado glicação. A glicação danifica o colágeno, fazendo com que a pele se torne rígida, aumentando as linhas e rugas. Além de causar a glicação, o cortisol também diminui a produção de ácido hialurônico, que é um hidratante natural da nossa pele. Ou seja, a pele ficará mais ressecada e com menos proteção.

Quando estamos sob estresse também ativamos a produção de cortisol. E o cortisol, por sua vez, ativa as glândulas produtoras de oleosidade. Essa é a ligação entre cortisol e acne. Assim, quem tem pele oleosa ou com tendência a espinhas piora em momentos de nervosismo.

Quando em excesso, o cortisol provoca olheiras devido a retenção de líquidos,  e ainda deixar a pele mais propensa para o aparecimentos de manchas e mais ressecada. Por isso, em doses certas o cortisol pode beneficiar a pele, mas em desequilíbrio, pode alterar a pele e o metabolismo, resultando até em problemas de saúde mais graves, como a osteoporose e a diabetes.

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Atenção ao uso de cosméticos!



Se você sente algum desconforto, coceira, vermelhidão ou sensibilidade ao aplicar um cosmético, cuidado! Você pode estar desenvolvendo um quadro de dermatite alérgica por cosméticos.

A dermatite de contato alérgica por cosméticos é uma causa comum de queixa aqui no consultório, sobretudo em profissionais que manipulam os produtos que recebem para teste ou cortesia.

Mesmo produtos como hidratantes, protetores solar, perfumes e outros produtos usados na pele podem provocar reação alérgica. Em geral, a alergia dos cosméticos é causada pelos perfumes colocados nesses produtos. Deve-se incluir nesta lista também os desodorantes como causadores de alergia.

Os principais sensibilizantes são as substâncias BHT e trietanolamina, tioglicolato de amônia, ácido ascórbico (vitamina C), 08 tonsilamida e 06 germal. Em palavras mais simples, deve-se ficar atenta aos conservantes, que são colocados nos produtos para prevenir que se contaminem com bactérias.

Os sintomas são de coceira, vermelhidão no local, muitas vezes com descamação e até mesmo bolhas. Em geral, a pessoa percebe a irritação quando muda para um novo cosmético, mas nem sempre é possível saber o que está provocando a alergia, principalmente se a pessoa usa vários produtos diferentes.

Quando houver dúvida em se detectar qual é o agente que está provocando a alergia, o melhor jeito é fazer um teste alérgico, colocando-se todos os possíveis alérgenos em contato com a pele, em forma de emplastro, para ver qual é o causador do problema. Sabendo-se qual é o causador da alergia, a melhor forma é não usar qualquer produto que contenha aquele agente. Fique algum tempo sem usar nenhum produto para depois testar um outro cosmético.

Para tratar o problema em si, recomenda-se cremes a base de corticoides, sendo que para a região dos olhos deve-se usar uma fórmula bem mais fraca, pois é uma região bem sensível.

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Chiclete da beleza, comprimido do bom humor e outros cosméticos que prometem conquistar as consumidoras



A indústria farmacêutica está sempre inovando e, quanto a isso, não há o que discutir. Mas, mesmo assim, ela ainda consegue nos surpreender. Você pode imaginar um chiclete da beleza? E um peeling feito a partir de veneno de cobra? Ou, quem sabe, um comprimido que promete melhorar o humor em três horas? Estas são apenas algumas das novidades apresentadas em um congresso de cosmetologia neste ano.

O chiclete da beleza é um dos que mais chama atenção. Enriquecido com 10mg de silício orgânico, o produto pode melhorar a aparência da pele, do cabelo e das unhas. Basta marcar um único desses por dia para os resultados aparecerem.

O peeling com veneno de cobra pode parecer assustador, mas Maurício Pupo, presidente da empresa que faz o marketing desses produtos inusitados, tranquiliza os receosos. "Uma das composições desse peeling é um peptídeo sintético chamado waglerina, feito na Suíça, baseado no veneno da cobra chamada wagléria, que paralisa a vítima ao picá-la. E é exatamente essa ação que esse produto tem na musculatura. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) jamais permitiria que fosse usado veneno de cobra de verdade em um cosmético", explicou Pupo. Em apenas 20 minutos o produto começa a fazer efeito, renovando a pele e disfarçando rugas, como se imitasse a ação de um botox.

Há ainda os produtos voltados para o bem estar, como um comprimido que promete melhorar o humor em apenas três horas. Ao ingeri-lo, nosso organismo produz a famosa serotonina. Essa reação traz uma sensação de prazer ao mesmo tempo em que reduz os níveis sanguíneos de cortisol, conhecido como o hormônio do stress.
A previsão é de que dentro de um ano os produtos já estejam disponíveis para venda ao público. 

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Saiba tudo sobre o vitiligo



O Vitiligo e uma doença adquirida que se caracteriza pela destruição seletiva de melanócitos, que leva a despigmentação da pele, mucosas, cabelos e pelos. Caracteriza-se pela diminuição ou falta de melanina (pigmento que dá cor à pele) em certas áreas do corpo, gerando manchas brancas nos locais afetados. 

Nao há preferência de sexo ou raça e pode surgir em qualquer idade, mas 50% dos casos iniciam antes dos 20 anos. Em 30% dos doentes tem história familiar.

O vitiligo não tem causa definida. Há relatos de estar associado a algumas doenças autoimunes, como diabetes e doenças da tireóide, alopecia areata, nevo halu, lúpus eritematoso, endocrinopatias, entre outras.

É mais comum o surgimento das lesões em áreas de atrito, atingindo principalmente os genitais, cotovelos, joelhos, face, extremidades dos membros inferiores e superiores (mãos e pés). Ele pode ser focal, segmentar, generalizado e universal. É uma doença frequente e existem diversos tratamentos, mas nenhum deles é totalmente eficaz em todos os casos.

Primeiramente aparecem manchas brancas e bem delimitadas espalhadas pelo corpo. Não há como prever a surgimento e a evolução da doença podendo ocorrer, em um mesmo paciente, regressão de determinadas lesões enquanto surgem outras. É uma doença puramente estética, não causando nenhuma complicação à saúde.

O diagnóstico de vitiligo é clínico, isto é, o médico deve examinar as lesões e pedir exames laboratoriais para determinar se o paciente é mesmo portador de vitiligo e se existem outras doenças associadas. Algumas manchas brancas podem ser provocadas pelo sol ou por micoses e não constituem lesões de vitiligo.

Combinações de modalidades são indicadas, e envolvem aplicações de pomadas à base de corticóides, loções e fototerapia (exposição ao sol com uso de substâncias fotossensibilizantes). Mas a repigmentação completa nem sempre é obtida. Quando o processo afeta mais de 50% do corpo a opção de tratamento pode ser a despigmentação total da pele.

É muito importante levar em conta que o estado psicológico do paciente, visto que fatores emocionais podem agravar o aparecimento e evolução das lesões.

Recomendações

* Procure um dermatologista para diagnóstico e tratamento, se notar o aparecimento de mancha branca na pele. Não há como prevenir as lesões de vitiligo ou a progressão da doença;
* Tome sol com cuidado, por períodos curtos, usando protetor solar, evitando a exposição entre 10h e 16h;
* Reaplique o protetor solar a cada duas horas, especialmente se estiver na praia ou na piscina;
* Hidrate a pele normalmente. O portador de vitiligo não precisa de
hidratantes nem sabonetes especiais.

Informe – se. Cuide da sua pele com carinho.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Esfoliação para homens



Não são só as mulheres que devem ficar atentas com a esfoliação. Os homens também podem se beneficiar do procedimento para afinar a pele do rosto, evitar foliculite e pelos encravados na barba, eliminar algumas manchas e melhorar a aparência da pele em geral.

Muitos homens se esquecem desse importante passo, que leva apenas 60 segundos, mas faz diferença nos cuidados com a pele. Escolha um bom produto, de uso semanal, e esfregue suavemente com as mãos no rosto molhado, em movimentos circulares. Enxágue e enxugue o rosto com uma toalha macia, para potencializar os efeitos.

Os pelinhos encravados e a irritação causada pelo barbear são queixas comuns dos homens que gostam de manter o rosto liso e livre de pelos. Para banir de vez esses problemas, a esfoliação é perfeita. Ela traz os fios para mais perto da superfície da pele, tornando o barbear mais rente e suave. Prefira fazer a esfoliação no dia anterior ao que for fazer a barba, para não sensibilizar a pele.

Já a esfoliação no rosto todo deve ser feita semanalmente. Caso note irritação e aumento da oleosidade, passe a fazer o procedimento a cada 15 dias. E após a esfoliação utilize protetor solar, para não ocasionar manchas.

Algumas manchas de pele superficiais podem ser removidas com a esfoliação (como as causadas por espinhas recentes, por exemplo). Mas as manchas causadas por fotoenvelhecimento e residuais devem ser tratadas com ácidos ou laser. Consulte sempre seu dermatologista.

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Pele jovem e efeito natural com Soft Lift



A grande preocupação das mulheres que querem ter um rosto mais jovem e livre de rugas é ficar com aparência artificial. Mas o diferencial do Soft Lift é a naturalidade. O tratamento combina diversos tratamentos em uma mesma sessão, e o resultado é visível instantaneamente.

O primeiro passo é a aplicação da Toxina Botulínica, que promove um relaxamento muscular e a suavização das marcas da região do rosto. Além de remover as marcas de expressão da face, a aplicação da toxina botulínica também previne a flacidez e marcas profundas na pele.

Em seguida os preenchedores entram em ação! Um tipo de preenchedor é utilizado para oferecer mais volume nos pontos da face onde for necessário. O preenchimento pode ser feito, por exemplo, nos lábios, para recuperar o volume perdido ao longo dos anos.

Neste processo utilizamos o Voluma, preenchedor à base se ácido hialurônico, queridinho do momento quando se fala em rejuvenescimento facial. Ele é utilizado com o objetivo de atingir ainda mais profundamente as rugas e os sulcos do rosto, para um resultado ainda mais leve e natural.

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Queda de cabelo e a alimentação



A queixa da queda de cabelo está presente na maioria das consultas em mulheres adultas. Mesmo quando o fator não é o motivo para a procura do atendimento, é fato que muitas mulheres se incomodam com os fios que teimam em cair.

A forma mais comum de se perceber o problema é ao pentear os cabelos, e também durante o banho. Mas a metade dos pacientes não associa o problema a uma consulta ao dermatologista. Entre os fatores que podem ocasionar a queda está a alimentação deficiente.

Em uma dieta pobre em nutrientes como o zinco, magnésio e cálcio, a queda de cabelo pode ser acentuada. Regimes muito pobres em proteínas e em sais minerais também causam a queda, principalmente em mulheres que fazem dietas restritivas. Como o organismo passa a não ter matéria-prima para a síntese capilar, os fios começam a cair, problema que também pode ser notado nas unhas, que ficam quebradiças.

Para reverter esse quadro é necessário manter uma alimentação rica em zinco (presente na carne, ovos e germe de trigo), que dá força aos cabelos; magnésio (frutos do mar, abacaxi e nozes), essencial na formação de proteínas como a queratina; e o cálcio (leite e derivados), que em poucas quantidades no organismo torna os cabelos finos e quebradiços.

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Conheça as Queratoses Actínicas e os seus tratamentos



Indivíduos de pele clara submetidos à exposição solar crônica são parte significativa da população brasileira acometida pela queratose actínica e neoplasias cutâneas (tumores).

A queratose actínica ou ceratose actínica é uma feridinha áspera, de cor avermelhada ou esbranquiçada, que não sara nunca. A maioria das pessoas procura o dermatologista para removê-la apenas por questão estética. Nem desconfia que aquela lesão, aparentemente inofensiva, pode um dia se transformar em câncer de pele.

Normalmente ela aparece em áreas expostas do corpo, como rosto, colo,  antebraços e  mãos. Em homens calvos pode ocorrer no couro cabeludo. Pode ser uma lesão única e isolada, mas normalmente é múltipla, acometendo toda uma área com exposição excessiva ao sol.  As queratoses actínicas são consideradas pré-cancerosas. A chance delas um dia virarem carcinoma de pele é de 20%.

Há diversa modalidades terapêuticas eficientes para tratar as queratoses. Entre os procedimentos cirúrgicos estão: crioterapia, o uso de ácido tricloroacético, laserterapia, eletrocoagulação, shaving (raspagem) e excisão com sutura.

Terapias não cirúrgicas também estão disponíveis e podem tratar áreas mais amplas como: terapia fotodinâmica, imiquimod, 5- fluorouracil, diclofenaco, tretinoina tópica, masoprocol e colchicina, peelings médios, resurfacing a laser e dermoabrasão.

Quando as queratoses são numerosas, pode ser mais prático passar um creme (tratamento não cirúrgico) em toda a área afetada (todo o couro cabeludo por exemplo) do que tratar as lesões uma a uma. O tratamento com cremes é feito em casa e dura algumas semanas.

O melhor tratamento varia caso a caso e depende da avaliação do dermatologista. O importante é saber que não dá para deixar uma queratose actínca se desenvolver sem tratamento.

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Cuidados e prevenção da psoríase com selênio



Segundo um estudo norte-americano divulgado pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, pessoas que sofrem com psoríase estão mais propensas a desenvolver problemas cardiovasculares, como infarto, derrames e aterosclerose.

A Psoríase manifesta-se, basicamente, por lesões que fazem a pele descamar e formar uma espécie de relevo avermelhado. As áreas de atrito, como cotovelos e joelhos, são foco do problema, que também pode aparecer no couro cabeludo, palmas e plantas das mãos e dos pés e nas unhas.

A psoríase não é uma causadora dos problemas cardiovasculares, mas torna-se um fator de risco semelhante ao tabagismo. Entre os tratamentos disponíveis para o controle da doença, descobriu-se que o selênio era um grande aliado.

De acordo com os estudos, a deficiência em selênio pode ser um fator para o desenvolvimento da psoríase. Portanto, o consumo desse mineral pode ser um bom preventivo, e também atuar no controle da manifestação da doença.

O selênio possui propriedades antiinflamatórias e antiproliferativas. Quando combinado com a vitamina E (que também é antiinflamatória), tem se mostrado eficaz como detentor do desenvolvimento da psoríase.

Entre os alimentos ricos em selênio estão o germe de trigo, cereais integrais, couve, cebola, mariscos, peixes e a castanha-do-pará, que ficou famosa pelo alto teor do mineral, que fortalece o sistema imunológico. Uma castanha-do-pará por dia supre todas as necessidades de selênio do organismo.

Vale lembrar que os portadores de psoríase devem seguir tratamento não só com dermatologista, mas também com um nutricionista, que criará um plano alimentar de forma a frear o desenvolvimento da doença.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Resolva os defeitinhos no rosto com a Carboxiterapia Facial



Olhe bem no espelho e repare no que te incomoda: se forem as olheiras, bolsas nos olhos, papada, pálpebras caídas ou até mesmo o pescoço, saiba que para todos esses problemas existe uma solução rápida, segura e não invasiva. É a carboxiterapia facial, que melhora a circulação (e a aparência) das áreas tratadas.

A carboxiterapia facial é uma técnica moderna na qual o Dióxido de Carbono (gás carbônico ou CO2) é injetado no tecido subcutâneo, utilizando uma agulha muito fina. Depois de injetado, o gás estimula a circulação, dilata os vasos e contribui para a produção de colágeno, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos, promovendo o combate à flacidez e atuando na melhora do tônus da pele.

Cada sessão dura aproximadamente 20 minutos, e a recuperação é imediata, não sendo necessária nenhuma alteração na rotina no dia do procedimento. Além disso, as sessões não causam dor, desconforto ou hematomas na pele.

Como o Dióxido de Carbono é produzido pelo próprio organismo, não há risco de alergia nem de efeitos colaterais, e o excesso é naturalmente eliminado, ajudando na oxigenação da área onde foi aplicado. O tratamento facilita a eliminação das toxinas e o excesso de líquido retido no local da aplicação.

O número de sessões varia de caso a caso, mas, em média, são necessárias 10 aplicações, 1 a 2 vezes por semana. A carboxiterapia facial pode ser associada à drenagem linfática facial para agilizar os resultados.