O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares

Dicas de saúde, beleza, comentários, lançamento de cosméticos...
Enfim, dicas imperdiveis que para lhe proporcionam mais saúde e beleza na sua vida.
www.espacosauderio.com.br








terça-feira, 29 de novembro de 2011

Cuidando dos cabelos oleosos




Com a chegada do verão, os cabelos tendem a ficar mais oleosos, chegando ao final do dia gordurosos, pesados e sem volume, certo?



Isso acontece devido ao excesso de oleosidade, que ocorre quando as glândulas sebáceas produzem quantidade de óleo maior que a necessária, que pode, inclusive, causar queda dos fios.



Por isso, se você sofre com a oleosidade excessiva nos fios, o primeiro passo para solucionar o problema é a limpeza!



Fundamental para que o seu cabelo fique leve, uma boa lavagem deve ser feita com água fria e muito critério, para não comprometer a função equilibrante das glândulas.



Alternar o uso do Shampoo Adstringente com um de Ph Neutro, também é uma ótima solução.



Para terminar, evite usar boinas, lenços, bonés e chapéus, preferindo deixar os cabelos soltos para que haja a ventilação do couro cabeludo.



A escovação excessiva e o ato de passar a mão toda hora no cabelo também estimulam a produção de óleo no couro cabeludo e devem ser evitados.



De qualquer maneira, se o problema persistir, você já sabe: procure o seu dermatologista de confiança e resolva o caso de uma vez.




Foto: Divulgação Internet

domingo, 27 de novembro de 2011

Comésticos em caneta

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Aproveite o Velashape e remodele o seu corpo já!

Manter o corpo em forma para o verão não é tarefa fácil. Às vezes, fazer exercícios físicos e ter uma alimentação saudável não é suficiente para acabar com as indesejáveis gordurinhas localizadas.

Porém, um grande aliado nesta árdua tarefa pode ser o Velashape, moderno aparelho que melhora a circulação, aumentando a oxigenação no local aplicado, elevando o metabolismo das células gordurosas fazendo com que as mesmas diminuam.

Os resultados já podem ser vistos a partir da 6ª sessão, podendo haver redução em torno de 4cm, nas coxas, abdômen e glúteos, além de uma melhora significativa no aspecto da celulite.


Ainda dá tempo de ficar linda para o verão! Nós do Espaço Saúde Rio oferecemos esta tecnologia, não perca tempo e agende sua consulta.




Foto: Divulgação Internet

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Novo sorteio! Agora na nossa página do Facebook!

Olá meninas, tudo bem? Após um tempinho sem sorteios por aqui, coloco uma super novidade para vocês lá na minha página do Facebook.

Um kit fofo e bom demais, para quem precisa dar aquele up na pele, da marca Vichy!

Composto por 5 produtos, o kit vai te ajudar a curtir este período de final de ano com muito mais beleza.



Gostou?

Então corra, siga as regrinhas do sorteio direitinho e convide as amigas para participar.

Boa sorte!

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Atenção à exposição solar


Parece que já estamos no verão! A sensação térmica já beira em torno dos 40° e proteger-se contra os raios UVA e UVB é fundamental para passar por esta temporada com mais saúde.




Por isso, veja algumas dicas para o cuidado com a pele nesses dias ensolarados:



- Use sempre filtro solar com fator de proteção igual ou superior a 15, aplicando com 30 minutos de antecedência a exposição solar;



- Evite o sol entre 10h às 15h;



- Utilize chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol, pois apesar de estar visualmente protegido, parte da radiação reflete-se na areia atingindo a sua pele;



- Não se esqueça de proteger também os pés, orelhas e lábios, comumente esquecidos na hora da aplicação do filtro;



Além dos cuidados na exposição solar, não se esqueça de marcar uma visita anual ao dermatologista para uma avaliação geral da sua pele.



Foto: Divulgação Internet

domingo, 20 de novembro de 2011

Preparando sua pele para sair em Dias de Verão


Lição de beleza para vocês poderem cuidar direitinho da sua pele neste verão !

Lição n.o 1 Antes de mais nada higenize a sua pele com sabonete adequado para seu tipo de pele.Existe um ritual para receber a make:com rosto limpo,passe um algodão com tônico em movimentos suaves.Depois,o creme hidratante com um fator mínimo de proteção 15.
Lição 2 para deixar a pele mais lisinha para receber a base,o primer é adotado pelos maquiadores para suavizar as rugas finas.Principalmente na testa e nas áreas dos olhos.Se você pensa que usar make é pior para pele.Está enguanada  a maquiagem promove uma barreira física que ajuda protejer dos raios solares.O que você não deve esquecer é de reaplicar o filtro solar de 4 em 4 horas e retoca a make.
Bjs e Boa semana para todos!!!





sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Pobreza-ou-riqueza-na-infancia-podem-determinar-dna-diz-estudo

http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/11/pobreza-ou-riqueza-na-infancia-podem-determinar-dna-diz-estudo.html

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Direto do Congresso Europeu de Dermatologia



Estive no Congresso Europeu de Dermatologia, que aconteceu no final do mês de outubro, em Lisboa e vi algumas super novidades para o tratamento de peles que já sofrem com o envelhecimento precoce, como rugas finas e flacidez.


Muito popular por lá, o Mesolifting Facial é a aposta do momento para quem deseja rejuvenescer, através de um efeito lifting que o tratamento oferece.

Através do Skinroller, um aparelhinho que consegue fazer microperfurações na pele, há uma potente penetração de ativos, que conseguem ir mais fundo na pele, oferecendo um melhor resultado.

Por isso, que tal diminuir a flacidez e as rugas finas?



Fotos: Divulgação Internet

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Femme Fatalle

Sabe aqueles dias que a gente acorda péssima e parece que o mundo conspira contra a gente , nada funciona e você não consegue falar com as pessoas que você deseja?
Vou contar para vocês... corram e vão assistir um show Teen ou qualquer show que inspire vocês a se sentirem poderosas.Hoje eu me senti assim ,após muitas orações consegui sair da cama e tomar um banho poderoso.Após isso encontrei alguns amigos e tomei um chopp que me fez melhorar por algum momento.Eu tinha em minha agenda marcado o Show da Britney.Tudo conspirava para que nós não conseguíssemos ir.Tivemos dificuldade para entrar,chovia muito ,meu filho até sem querer acabou levando sua raquete de tênis que trazia do clube e fomos barrados na entrada.Mas o serviço de segurança estava ótimo e nos deu a maior assistência para que guardassemos nossos pertences e pudessemos buscar após o show.Foram uns Fofos ! Acreditem...quando a música começou  tudo passou a ser maravilhoso.
Passei a me sentir a própria  Femme Fatale, o show foi o máximo.
A Britney, está com tudo.Maravilhosa,corpo lindo e muito sex.Todas nós precismos despertar este lado que a gente esquece.Faz a gente pensar numa nova lingeri,num novo ensaio fotográfico,numa nova performace, enfim...em vários sonhos e  desejos ocultos .
Recomendo ! Segue uma music para fazer você  se sentir Femme Fatale.
http://www.youtube.com/watch?v=A5gz8EwoWZc&feature=fvst

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Joelhos e Cotovelos escuros?


Sabe aqueles dias que na sua aula de Pilates ou musculação, e na hora do alongamento você se depara com seu joelho e grita: "Socorro"!

Não se desespere, tem jeito. Eu mesma passei por isso e durante a aula pedi uma caneta para marcar as áreas que mais me incomodavam, afinal estava chegando verão e queria colocar minhas pernas de fora!

Essas regiões têm poucas glândulas sebáceas e ficam expostas a atritos constantes, por isso tendem ao ressecamento e a adquirir coloração escura. O aumento da pigmentação se dá por causa do fortalecimento da pele, que ocorre porque essas áreas são articuladas, logo, sofrem mais com atrito.
Os cuidados devem incluir o uso de hidratantes à base de ácidos, manteigas ou uréia duas vezes ao dia e esfoliação uma vez por semana. É importante evitar banhos muito quentes, que retiram os óleos naturais, que mantêm a pele hidratada. Se você já tem manchas nesses lugares, experimente misturar base líquida ao hidratante.

Se cuidem, meninas!

domingo, 13 de novembro de 2011

Preparando Seios,Decote e Pescoço para o Verão

Shiseido Body Creator Aromatic Bust .Firming Complex


Recomendo este creme para tonificar os seios,melhorar as ruguinhas do decote e ajuda suavizar as rugas e flacidez do pescoço.Experimentei e aprovei o resultado.Você deve usa-lo pelo menos duas vezes ao dia.
Aplique massageando os seios delicadamente com as palmas das mãos .Aplique de forma circular em direção ao decote.Quando aplicar no decote faça movimentos ascendentes até o pescoço.
Respire profundamente durante a aplicação para otimizar os benefícios da formula que é aromatica.
Aplique após o banho.

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Poluição x Envelhecimento Precoce



Não tem como fugir! Viver em cidades grandes, lotadas de carros passando de um lado para o outro, sabe que a noite a pele fica entupida de sujeiras invisíveis ao olho nu, mas que contribuem para a perda da nossa beleza.

Estudos mostram que a poluição potencializa o processo do envelhecimento, causando uma oxidação das células, trazendo o envelhecimento precoce.

Por isso, como não temos como fugir dos grandes centros, limpe bem a pele duas vezes ao dia com um sabonete específico para o seu tipo de pele e fotoproteja a região, para afastar as ruginhas do seu rosto.

Fonte: Revista Boa Forma

Foto: Divulgação Internet

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Previna-se do Diabetes


O “Dia Mundial do Diabetes” é comemora agora, no próximo dia 17 de novembro. Porém, pensando em esclarecer dúvidas e prevenir a chegada desta doença que hoje já mata uma pessoa a cada 8 segundos, a Sociedade Brasileira de Diabetes, junto com mais de 200 associações membros da IDF (International Diabetes Federation), amplia as comemorações por uma semana para que todos possam ter a chance de participar.



Por isso, verifique junto a sua cidade as ações programadas e participe!



Vamos agir contra o Diabetes já!



Mais informações pelo site: http://www.diabetes.org.br/



Fonte: http://www.diabetes.org.br/

Foto: Divulgação Internet

domingo, 6 de novembro de 2011

Santa Teresa ! Circuito Imperdível no Rio de Janeiro





Nesta semana fui convida a conhecer lugares imperdíveis no Rio de Janeiro.
Achei muito boa a idéia! 
Porque mesmo que você já conheça alguns pontos turisticos , sempre é bom reve-los.Em cada fase da nossa vida a gente interpreta a paissagem de uma forma diferente.Geralmente a gente procura observar aqueles detalhes que fazem a diferença no nosso momento de vida.Se você esta numa fase mais despojada,chique,artistica,introvertida,cool  ou qualquer outro momento.Santa Teresa é um bairro para tudo isso.
Santa Teresa é conhecido pelas construções históricas e pelos bondes que circulam em suas ruas. Faz limite com os bairros do Centro, Glória,Catete, Laranjeiras, Cosme Velho, Catumbi, Rio Comprido e Alto da Boa Vista. Está localizado na Região Central da cidade[1].Mas o acesso para lá é muito fácil.Quando o bondinho está funcionando é melhor mas hoje em dia está em fase de manutenção.
Também há, no bairro, um polo gastronômico, principalmente ao redor do Largo dos Guimarães, área nobre do bairro. Santa Teresa vem se firmando como uma das principais atrações turísticasdo Rio de Janeiro, o que faz com que muitos a considerem como "o Montmartre carioca", devido ao grande número de artistas que possuem ateliê e residem no local. Por causa desse alvoroço cultural, empresários estrangeiros estão investindo em Santa Teresa, adquirindo e reformando propriedades no bairro, como é o caso do Hotel Santa Teresa e do Castelo São Fernando. A valorização que vem ocorrendo no mercado imobiliário do bairro é fruto de um "frenesi" que toma conta dos cariocas, resultado da revitalização da Região Central da cidade.
O bairro, carinhosamente chamado pelos cariocas de "Santa", é composto de várias ladeiras tortuosas, que ligam-no aos bairros vizinhos do CentroGlóriaLaranjeirasCosme Velho,CatumbiCatete e Rio Comprido. No alto, há uma impressionante vista, além dos acessos para o Parque Nacional da Tijuca e o Corcovado. O acesso é feito pelo bonde, por linhas de ônibus e por jipes turísticos.
Vivem, em Santa Teresa, muitos intelectuais, acadêmicos e artistas, atraídos pelas características históricas, culturais e pela qualidade de vida que o bairro proporciona. Em função desse perfil, trata-se de um bairro formador de opinião, com participação política, em movimentos populares ou mobilizações coletivas. Há também um grande número de organizações não governamentais instaladas no bairro, que prestam serviços e dão apoio às comunidades localizadas no entorno do bairro.

Existe no bairro personagens caracteristico do bairro que dão uma graça ao local.Quando for a Santa Teresa,procure a baiana ela vende lindos colares de Madrepérola,a preços muto justos.

Bjs, para todas e boa semana num novo point !!

sábado, 5 de novembro de 2011

Dica de Emergencia para Unhas Perfeitas

Se você estiver viajando e nao tiver tempo para tirar os esmalte da unha ou ir a um salão.
 
Experimente o Bain dissolvant express, da SEPHORA.C"est magique! Descobri este achado na minha ultima viajem e foi sensacional!
Você coloca o dedo dentro do potinho que   e embebido de removedor e ele retira o esmalte de toda unha sem deixar residuos.E um achado para estes casos de emergencia. 

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Cuidados com os seus pés

Com a chegada do verão, as sandálias e os chinelos dominam os pés das mulheres.

Porém, apesar da preocupação com o estilo, a maioria das mulheres não compra o sapato pelo conforto e sim pela beleza.

Por isso, na maioria das vezes, os pés acabam por ser mal tratados, quando deveriam, na verdade, ser uma região super bem cuidada!



Se, por exemplo, o sapato novo causar bolha no seu pé, você sabe o que deve ser feito?

A recomendação é que a bolha seja estourada apenas se causar dor. O ideal ainda é pegar uma agulha descartável, prezando sempre pela higiene.

Já se o problema for calo, use lixa para os pés, principalmente nas partes mais ásperas, preferencialmente após o banho ou após deixar os pés de molho por algum tempo, que é quando a pele está mais amolecida.


Aproveite o verão e a beleza dos sapatos confortáveis e deixe os seus pés nas nuvens.
 
 
Foto: Divulgação Internet